Op deze eerste dagen van het jaar domineert maar één hot topic de krantenkoppen en de tijdschriftartikels: ons lijstje van goede voornemens. Met als klassiekers: gewicht verliezen, meer bewegen, meer sparen, stoppen met roken, …
Maar is het echt nodig om ons die ‘moetjes’ op te leggen? Als je iets wil veranderen in het nieuwe jaar, sta er dan gewoon voor open. Niets moet, alles mag. We hebben al een heel jaar de lat erg hoog gelegd. Doelen hier, strakke deadlines daar. Haasten van hot naar her, multitasken en toch het gevoel hebben die to-dolijst maar niet te kunnen afwerken.
Laten we dus ‘ont-moeten’. En onszelf niet met die ‘goede voornemens’-stress opzadelen. Want hoe groter de druk van jezelf en je omgeving, hoe kleiner de slaagkans. ‘Ont-moet’ en ‘ontmoet’. Laat bijvoorbeeld je gsm vaker links liggen, en kijk eens rechts van je. Op straat, op de bus, in de winkel. Sla eens een praatje. Niet virtueel, maar in het echt. Als dat geen goed voornemen is voor 2019?